Obesidade Infantil é um tema que causa muita preocupação. Em uma de nossas aulas falamos sobre hábitos alimentares saudáveis e práticas de esporte para termos uma boa qualidade de vida, posteriormente estaremos calculando nosso índice de massa corporal e analisaremos os resultados discutindo nossa postura diante dos nossos hábitos diários buscando, se necessário, ações para alterar nossas práticas alimentares associadas às práticas adequadas de atividades físicas. Apesar de ser um tema direcionado especificamente à obesidade infantil, podemos tomar como ponto de partida para todas as outras faixas etárias, buscando chamar a atenção de pais de alunos para ampliarmos essas ações. Encontrei um vídeo muito bom que sintetiza este tema, e enriquece mais ainda os conhecimentos já adquiridos, espero que gostem! Em contra partida, estar em nosso peso ideal não significa que tenhamos hábitos alimentares corretos e consequentemente, saúde. Bem, este é um assunto para outra aula!!!
